1. ଭଲ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ପରିବାରମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ବିଲେଇମାନଙ୍କୁ ଶସ୍ୟମୁକ୍ତ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ଦେବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

ଶସ୍ୟମୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟକୁ ବୁ refers ାଏ ଯେଉଁଥିରେ ମକା, ଗହମ, ଶସ୍ୟ ହଳ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶସ୍ୟ ନଥାଏ, ଏବଂ ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କମ୍ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ 85% + ପ୍ରାଣୀ ପ୍ରୋଟିନରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ |ଶସ୍ୟମୁକ୍ତ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ଏକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଉଚ୍ଚ-ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଏହା ସାଧାରଣତ more ଅଧିକ ମହଙ୍ଗା ଅଟେ |ତେଣୁ, ଏହା କ୍ଷମତାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମୁକ୍ତ କରିବାକୁ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ପେଟକୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେବା ପାଇଁ ଏହା 0% ଶସ୍ୟ ଷ୍ଟାର୍, କ food ଣସି ଖାଦ୍ୟ ଆକର୍ଷଣକାରୀ ଏବଂ ଅଣ-ଶସ୍ୟ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ସହିତ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ହେବା ଜରୁରୀ |

2. ଅନ୍ତତ natural ପକ୍ଷେ ପ୍ରାକୃତିକ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ |

ପ୍ରାକୃତିକ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟରେ 4d ଉପାଦାନ ଏବଂ କ any ଣସି ଯୋଗୀ ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ ଧାରଣ କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହାର ବ୍ୟାପକ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଅଛି;କାରଣ ସାମୁଦ୍ରିକ ମାଛରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଟ ur ରିନ୍ ଥାଏ, ଏହା ବିଲେଇର ଆଖିକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିପାରେ ଏବଂ ବିଲେଇର ରେଟିନାରେ ଥିବା ଫୋଟୋରସେପ୍ଟର କୋଷ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରୋତ୍ସାହନମୂଳକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |ରାତିରେ ତୁମ ବିଲେଇକୁ ଦେଖ!ତେଣୁ, ଆମେ ବିଲେଇମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ସାମୁଦ୍ରିକ ମାଛ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ବାଛିବା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରୁ |

3. କେନଡ୍ ବିଲେଇ ସ୍ନାକ୍ସ ବାଛନ୍ତୁ |

ଏକ କେନଡ୍ ଖାଦ୍ୟ ବାଛିବାବେଳେ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଆପଣ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଏକ କେନଡ୍ ସ୍ନାକ୍ ପ୍ରକାର ଚାହୁଁଛନ୍ତି |ଏବଂ ବିଲେଇର ବୟସ କେତେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, କାରଣ କେନଡ୍ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ବୟସ ଶ୍ରେଣୀରେ ବିଭକ୍ତ;ବିଲେଇ ଖାଇବା ପାଇଁ ତୁମେ ଅନୁରୂପ ବୟସ କେନଡ୍ ଖାଦ୍ୟ ବାଛିବା ଉଚିତ୍ |ସାଧାରଣତ ,, ଆମେ ଆମେରିକୀୟ ପାତ୍ର ଏବଂ ଦ daily ନିକ ପାତ୍ରରେ କ୍ୟାନ୍ ଭାଗ କରିଥାଉ |ଅଧିକାଂଶ କ୍ୟାନ୍ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ପାତ୍ର ଯାହାକି ଦୀର୍ଘ ଦିନର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଭାବରେ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇଥିବାବେଳେ ବଜାରରେ ଅଧିକାଂଶ ଦ daily ନିକ ପାତ୍ରଗୁଡିକ ଭଲ ପ୍ୟାଲେବିଲିଟି ସହିତ ସ୍ନାକ୍ କ୍ୟାନ୍ ଅଟେ |ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଅସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ |

ଏଥି ସହିତ, ବିଲେଇମାନେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ନିଭୋରସ୍ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ଯାହା କେବଳ ମାଂସ ଧାରଣ କରିପାରିବ |ଯେତେବେଳେ ଗୃହପାଳିତ ପଶୁମାନେ କେନଡ୍ ଖାଦ୍ୟ ବାଛନ୍ତି, ସେମାନେ କେନଡ୍ ଖାଦ୍ୟର ଉପାଦାନ ଏବଂ ମୁଖର ଶବ୍ଦ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍;ସାଧାରଣତ ,, କେନଡ୍ ଖାଦ୍ୟର ପ୍ରଥମ ଉପାଦାନ ତାଲିକା ମାଂସ ହେବା ଉଚିତ୍;ଏବଂ ଏଥିରେ 75% -85% ଆର୍ଦ୍ରତା ଥାଏ, ଯାହା ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ନିରୂପଣ ଦ୍ୱାରା ସିଲ୍ କରାଯାଇଥାଏ |କ any ଣସି ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ ଯୋଗ କରେ ନାହିଁ;ଭଲ ପ୍ରତିଷ୍ଠା ସିରିଜ୍ |

4. ପ୍ରୋବୋଟିକ୍ସ ସହିତ ପେଟକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ |

ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ ଅଛି, ଗୋଟିଏ ଦ daily ନିକ ପେଟ୍ରୋ-ଇଣ୍ଟେଷ୍ଟେଣ୍ଟାଲ୍ କଣ୍ଡିସନର ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ପୋଷା ଡାକ୍ତରଖାନା ଦ୍ special ାରା ସ୍ treatment ତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ନିର୍ଦେଶ ଦିଆଯାଇଛି।ଯେତେବେଳେ ବିଲେଇ ପ୍ରଥମେ ଘରେ ପହଞ୍ଚେ (ଅପରିଚିତ ପରିବେଶ ହେତୁ ଏହା ଭୟଭୀତ ହେବ) କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ସଂଗ୍ରହ କରେ, ଏହା arr ାଡ଼ା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ |ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ପ୍ରୋବୋଟିକ୍ସ ଯୋଗ କରିପାରିବେ |ଯଦି ବିଲେଇରେ ସାଧାରଣତ di arr ାଡ଼ା ଏବଂ ବାନ୍ତି ହୁଏ |, ଏବଂ ପାକସ୍ଥଳୀ ହଜମ ଭଲ ନୁହେଁ, ଆପଣ ପାକସ୍ଥଳୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ କିଛି ପୋଷା ପ୍ରୋବୋଟିକ୍ସ ମଧ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଦେଇପାରିବେ |

5. କେଶ ଏବଂ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ୍ |

ଯଦି ବିଲେଇ ସାଧାରଣତ eat ଖାଉଥିବା ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ବ୍ୟାପକ ନୁହେଁ, ତେବେ ଏହା କେଶର ରଙ୍ଗକୁ ହାଲୁକା ଏବଂ ରୁଗ୍ଣ କରିବ ଏବଂ ଏହା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କେଶ ଦ୍ରବ୍ୟ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ |ସମସ୍ତେ ଗୃହପାଳିତ ପଶୁ-ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସାମୁଦ୍ରିକ ପାଉଡର ଖାଇବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ଯାହା ଚର୍ମ କୋଷର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ, କୋଷ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାକୁ ବିଳମ୍ବ କରିଥାଏ, ଚର୍ମର ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ବ enhance ାଇଥାଏ, କେଶ ଶୁଖିବା ଏବଂ ଖସିଯାଏ, କେଶର ନୂତନ ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, କେଶକୁ ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ରଙ୍ଗକୁ ଫେରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ପିଗମେଣ୍ଟେସନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ନାକକୁ କଳା ରଖନ୍ତୁ |।